Particulieren

cursus
weerbaarheid en zelfverdediging voor vrouwen vanaf 18 jaar

Weerbaarheid-zelfverdediging-vrouwen

Cursus voor vrouwen

Tijdens de cursus van 10 lessen van 75 minuten leert u zichzelf weerbaar op te stellen en te verdedigen. Geen moeilijke worpen of trappen maar eenvoudig te leren technieken, bruikbaar door iedereen van elk postuur.

Voor wie?
Iedere vrouw vanaf 18 jaar die zich weerbaar wil voelen en met eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken wil oefenen.

Waar?
Gymzaal Zonnebloem, Zonnebloemweg 64, Almere Buiten

Wanneer?
Iedere woensdag vanaf 9 oktober (m.u.v. 24 oktober) van 19:30 tot 20:45 uur

  • Woensdag 9 oktober
  • Woensdag 16 oktober
  • Woensdag 30 oktober
  • Woensdag 6 november
  • Woensdag 13 november
  • Woensdag 20 november
  • Woensdag 27 november
  • Woensdag 4 december
  • Woensdag 11 december
  • Woensdag 18 december

INFORMATIE
De cursus kost € 130,- voor 10 lessen. Traint u, uw partner of uw kind(eren) bij Karateschool Senshin dan betaalt u slechts €110,- euro voor de cursus.

Download hier het inschrijfformulier.

Alle inschrijvingen moeten uiterlijk 23 september 2013 binnen te zijn.

 

prive les
weerbaarheid en zelfverdediging
 

weerbaarheid-zelfverdediging-priveles

Privéles weerbaarheid en zelfverdediging

Voor wie?
Iedereen die zich weerbaar wil voelen en zichzelf fysiek wil kunnen verdedigen. Ook prima geschikt om samen met een partner te doen.

Waar?
Bij BudoFuSe of, mits er geschikte ruimte is, bij u thuis. Ook is er een mogelijkheid dat BudoFuSe zoekt naar een geschikte lokatie bij u in de buurt, echter zorgt dit voor een meerprijs.

Kosten
Afhankelijk van de lokatie en het aantal afgesproken lessen en of u alleen of met een partner de lesen wilt volgen maken wij een offerte op. Na akkoord op de offerte betaald u de helft aan. De rest van het bedrag betaald u één week voor aanvang van de eerste les.

INTERESSE?
Stuur een e-mail naar info@budofuse.nl met uw vraag en/of uw contactgegevens en u krijgt zo spoedig mogelijk een reactie.

 

 

prive les
karate - sportkarate
 

Altijd al karate willen leren maar liever niet bij een club in een groep trainen? Wel nieuwsgierig maar eerst een aantal lessen in een privé-omgeving?

De karateles duurt een uur. Tijdens de lessen komt o.a. het volgende aan bod: Warming-up, basis-oefeningen, stijlvormen (niet bij sportkarate), sparring, conditie en concentratie-oefeningen.

Voor wie?
Iedereen vanaf 18 jaar en ouder die karate wil leren en hier serieus mee bezig wil gaan. Privéles aan kinderen is ook mogelijk mits onder toezicht van een volwassene.

Waar?
Bij BudoFuSe of, mits er geschikte ruimte is, bij u thuis. Ook is er een mogelijkheid dat BudoFuSe zoekt naar een geschikte lokatie bij u in de buurt, echter zorgt dit voor een meerprijs.

Kosten

  • Tarieven op aanvraag
  • U betaald per les, één les vooruit.
  • U betaald per 9 lessen, u krijgt de 10e gratis
  • U betaald per seizoen, u betaald een gereduceerde prijs, een karatepak met band is inbegrepen

INTERESSE?
Stuur een e-mail naar info@budofuse.nl met uw vraag en/of uw contactgegevens en u krijgt zo snel mogelijk een reactie.